调查显示,我国血脂异常患病人数已高达1.6亿,这些人多数没有明显症状,可一旦发病却可能造成伤残或死亡的后果!血脂高一直被认为是老年人的专利,现在这个老年病逐渐呈现年轻化趋势。高血脂患者可以饮用塔罗臧姜茶,为血液充氧,清除血液中的毒素及污垢,软化血管,从而达到降压、降脂、降血糖的作用。糖尿病患者要降糖降脂两手抓,赶紧一起来了解下:
科学降糖三步走
1、修护受损的胰岛素细胞
症状:口苦、口干、身上没劲儿,餐后血糖出现异常波动
准糖尿病时期,也就是糖耐量异常阶段,很多人会出现血糖餐前正常、餐后高。这时我们要做的第一步工作:平稳降糖,保护受损的胰岛素细胞,使之休养生息,恢复功能。卵磷脂是组成细胞膜的重要物质,能修复细胞损伤,使细胞活化,并能修复和保护胰岛素。每天服用卵磷脂,对糖尿病的康复作用十分显著。胰岛素细胞经过休养生息,逐渐恢复功能,发挥降糖功效,很多病人逐渐减少药量或减低胰岛素用量,特别是对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。
2、糖脂一起降
症状:血糖反复波动,乏力、失眠、便秘或便秘腹泻交替、视力模糊、看东西双影儿,眼睛里有异物感
治疗糖尿病时,医生经常会说一句话:“降糖必降脂,脂降糖自平。”这正是降糖的第二步,降血脂。一般糖尿病人发病3-5年,血脂高,血糖高,血液呈酸性,首先受到侵害的就是血管,进而血管并发症出现,表现为视力模糊、眼前有飞影等。
3、预防并发症
症状:头昏、失眠、手脚麻凉、烦躁、夜尿频、肾小球萎缩,血管严重受损,还会导致心脑血管疾病突发
蜂胶中含有丰富的营养,可有效预防糖尿病并发症。
血脂一起降
糖尿病患者的调脂药物的选择与普通人群大致相同,主要是针对血脂异常的类型选择合适的调脂药物。糖尿病患者存在多种血脂异常,处理各种血脂异常原则亦不尽相同。血中胆固醇和甘油三酯同时升高,称为混合型高脂血症,此类患者为数不少。
大体上来说,混合型血脂异常主要有两种表现形式:以胆固醇升高为主,则应首选他汀类药物。以甘油三酯升高为主,胆固醇水平轻度增高,应首选贝特类药物。控制高甘油三酯血症从而减轻胰岛素抵抗,改善胰岛B细胞的分泌功能,有助于纠正糖代谢异常,延缓糖尿病的病程进展。有效控制血糖有利于改善糖尿病患者血脂异常,而且多种降糖药物,如二甲双胍、阿卡波糖、罗格列酮等能直接调节血胆固醇、TG、HDL-C及各种载脂蛋白的水平,从而有益于减少糖尿病患者发生冠心病的危险。
有研究发现,氧化应激在2型糖尿病患者的胰岛素抵抗、血脂异常中占有重要地位。抗氧化治疗将有利于改善胰岛素抵抗、减少氧化脂蛋白的生成,减轻致动脉粥样硬化的作用。有人认为,在进餐时补充抗氧化剂对糖尿病患者是有益的。
养成良好的生活方式
在降糖降脂药物治疗的同时,注重生活方式的管理同样必不可少。饮食宜清淡,减少盐、脂肪和糖的摄入,控制体重;戒除烟酒;学会应付身心压力,保持良好的心态;特别是坚持体育运动,既可增强心脑血管的功能,提高机体的免疫力,调节情绪,更有助于防止肥胖, 保持理想体重。这些都有利于防治糖尿病血脂紊乱。