乙肝病毒携带者过集体生活首先要做好自我保健，日常生活中要注意以下几点：

1、乙肝病毒携带者要避免过度疲劳。

2、乙肝病毒携带者可以适度锻炼身体，体育锻炼的项目不要过度激烈。

3、酒对乙肝病毒携带者的肝脏损害十分严重，故乙肝病毒携带者须忌酒。

4、合理的营养有利于修复病损的肝细胞。

5、乙肝病毒携带者不要盲目大量服用所谓"保肝药"。

6、乙肝病毒携带者的血液、唾液、精液和阴道分泌物中染有乙肝病毒，为了防止疾病传播，须严格做到不参加献血。牙刷、剃须刀、指甲剪、洗会阴盆及毛巾等专人专用，不交叉使用。提倡分食制。外伤出血要妥善处理，不要把血液污染的物品到处乱丢。

7、乙肝病毒携带者一定要注意做到定期随访、定期检查肝功能，这样才能对自己的健康做到心中有数。

其次是要避免与其他人发生肢体上的冲突，尽量避免出血。也要注意控制情绪不要过于波动。注意讲究卫生，牙具餐具等要与他们分开。

最重要的是乙肝病毒携带者最佳选择是到正规医院接受正确治疗！

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