肝硬化是一种危害性比较大的疾病，也是肝炎发展为肝癌的必经阶段。肝硬化患者除了要积极接受治疗之外，还应在日常做好保养，合理的保养可以避免一切有损肝脏的因素，阻止病情进一步发展，有利于患者病情的康复。那么，肝硬化病人怎样保养？

专家指出，肝硬化患者要想保养得当，需要做到以下几点：

1、合理的饮食。肝硬化患者饮食要遵循三高一低原则，即高蛋白质、高糖类、高维生素和低脂肪。因为蛋白质为受损肝细胞的修复提供建筑材料；糖类主要为人体提供热量，肝糖原有保护肝细胞的功能；维生素是新陈代谢的催化剂，又是多种酶的构成部分；脂肪的消化需依赖胆汁，胆汁是由肝细胞分泌的，多食脂肪可加重肝脏负担。

2、注意日常生活的合理性。肝硬化患者日常生活中应特别注意休息，注意节制性生活，以防止熬夜、过度劳累加重肝损伤，而不利于疾病的恢复，但这并不表明肝硬化患者不能做运动。相反，肝硬化患者应在自己能力范围内适当的做些运动（活动量以不感觉到疲劳为度），如慢走、太极等等，可以达到强身健体、怡情养肝的目的。

3、戒酒。肝硬化患者要戒酒，酒精对肝细胞有直接损伤作用，肝硬化患者饮酒不仅加重病情，还可能导致食管胃底静脉破裂出血或肝硬化所致胃黏膜充血糜烂出血，造成严重的后果。

4、避免滥用、乱用药物。因为药物都是经肝脏代谢、解毒的，如乱用、滥用药物会加重肝脏负担，这对肝硬化的恢复是极为不利的。

肝硬化患者在注意保养的同时，一定要定期到正规医院检查，针对病情，对症治疗。

（责编：陈晓 ）