人们的过性生活的时候如果不想怀孕，就得做一些保护措施，常见的就是避孕就是避孕套和避孕药了，但是由于避孕药对人体的副作用大，所以避孕套就成为人们最佳的选择。随着科技的发展，市面上也出现了一些女用避孕套，但很多人对其不了解，因此有人问女人怎么用避孕套呢？女人避孕的方法有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

女用避孕套怎么使用？

女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，它的长度约为17厘米，厚度为0.42~0.53毫米，最大直径为7.8厘米，在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病（包括艾滋病）的传播。以下为女用避孕套使用方法，供大家参考。

1、开口环与内环

开口环将完全保护阴道口，内环用来固定其在阴道内的位置。

2、拿套

用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或紧捏内环即可。

3、置入

捏紧内环，将套送入阴道内，直至感觉已到正确位置即可。注意：它不会因进入太深而造成伤害。

4、确保位置正确

应确保避孕套主体未被扭曲，而且开口环始终置于阴道口外端。

5、取出为避免精液倒流，请在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环的同时缓地将套拉出。

女性如何选择避孕方法？

对于生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式，主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药，也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式，但是避孕效果稍逊于口服避孕药。

生育后的女性，避孕期长达25年，建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果可以维持5-10年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统（曼月乐）、宫内节育器、皮下埋植剂。

更年期的女性则建议使用宫内节育系统（曼月乐）或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。

（责编：林宗可 ）