多吃葡萄，能够保护肝脏
秋天来了，葡萄熟了。多吃葡萄，能够保护肝脏。
中医认为，葡萄性平，味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，低于或减少自由基对它们的伤害。
此外，它还具有抗炎作用，能与细菌病毒中的蛋白质结合，使他们失去治病能力。国外的研究证明，新鲜的葡萄具有抵抗病毒的能力。葡萄中的葡萄糖，有机酸，氨基酸，维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。葡萄中的果酸还能帮助消化，增加食欲，防治肝炎后脂肪肝的发生。
葡萄干是肝炎患者补充铁的最佳选择。用葡萄干100~150克煎水服，对黄疸型肝炎有一定辅助疗效。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
你好,是可以少喝一点的,因为葡萄酒里除了酒精以外,还含有对人体肝脏有好处的一种醛酸,他能帮助你的肝脏对抗有害的物质,所以是有保护的作用的,每天可以喝上二三量的,但是不要太多,因为再多的话酒精就会伤肝了,另外,平时的话,要多吃蔬菜和水果,还是要禁止喝其他酒的
