乙肝病毒携带者（AsC）是指HBsAg阳性继续6个月以上，很少有肝病有关表现与体征，肝功用根本正常的缓慢HBV感染者。

乙肝携带者能活多长这个没有明确的说法，肝功用正常的话，跟正常人是相同的，不过乙肝携带者的抵抗力遍及比较低，假如生活不规则，常常熬夜、暴饮暴食，常常喝酒的人很简单导致恶化。

乙肝病毒携带者食疗：

1、首要：乙肝病毒携带者饮食应以清淡为主。乙肝病毒携带者宜多进食新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、花菜、黄瓜、西红柿等，多吃生果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、其次，乙肝病毒携带者饮食要富含优异蛋白质。蛋白质是人体全部细胞组织的物质基础，患肝炎时，因肝脏细胞受损害，机体免疫功用降低一级，需求蛋白质进行修正，并增强免疫功用，所以需求在保肝疗法中给予高蛋白饮食。

3、最终，乙肝病毒携带者要注意多弥补微量元素。乙肝病毒携带者体内通常缺少锌、锰、硒等微量元素，有些病人还缺少钙、磷、铁等矿物质。因而宜弥补含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

（责编：陈晓 ）