乙肝携带者夏季生活保健，肝脏是人体新陈代谢的中心，乙肝，已经成为一个危害人类健康的全球性问题。专家表示：乙肝病毒携带者安全度夏，饮食是关键，乙肝病毒携带者饮食留意不要贪凉图鲜、均衡饮食，保证营养，做好饮食护理，有助于乙肝病毒携带者防止病发，安全度夏。

专家以为：首先是不要贪凉，夏天很热，吃些凉食固然很爽，但是切不可贪多，生冷食品由于消毒不彻底，易造成肠胃疾病，引发感冒发热，这些都会直接影响到患者的肝功能，造成肝功能损伤，不利于疾病的养护。

同时不要吃辛辣食品、啤酒等刺激性食品，辛辣食品，烟，酒轻易引起乙肝病毒携带者者消化道问题，肝胆失调，消化功能减弱，肝功能受损，特别是酒精，会使乙肝病毒携带者肝细胞坏死，会加重乙肝病毒携带者的病情。

专家说明：很多乙肝病毒携带者在夏季为了防止疾病复发而使用一些药物，实在这也都是十分不妥的，是药三分毒，乙肝病毒携带者日常饮食留意膳食平衡，是保持身体健康的基本条件，但是假如滋补不当，会造成患者脏腑功能失调，甚至会产生耐药性，导致病毒变异。

（责编：陈晓 ）