前列腺囊肿是前列腺中常见的男性疾病之一，现在前列腺囊肿慢慢趋于年轻化。前列腺囊肿对男性朋友的身体和生活影响都很大，因此预防就显得格外重要！但是日常生活中我们应该怎样预防前列腺囊肿呢？下面就在这里为大家介绍一下前列腺囊肿怎么预防。

前列腺囊肿怎么预防？前列腺囊肿是需要全面认真对待的事！

1。不要吃辛辣辛辣刺激性食物，避免导致性器官充血，减少痔疮、便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

2。劳过度劳累会大量损耗中气，中气不足会让患者排尿无力，容易引起尿潴留。

3。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

4。久坐会让痔疮等病，使会阴部充血，导致排尿困难。多参加运动或气功锻炼等，有助于减轻症状。

5。及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

6。饮水过少会引起脱水，不利于对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

7。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

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