孩子健康聪明是所有家长最大的心愿。个别家长千方百计地为孩子补养，希望能为孩子成长“推波助澜”。殊不知，补养过量不仅无益于孩子的健康，还对孩子的身体有害处。浙江省儿童医院新生儿科张晨美主任医师说，在给孩子补钙方面不少家长就存在很多误区，认为补钙越多可以让孩子长得越高、越快，事实上过量补钙不仅影响孩子胃口，严重的还会导致血钙升高，各脏器钙沉着，就连才几个月大的宝宝也会患上便秘。因此，儿科专家指出，宝宝补钙一定要适量，最好在医生的指导下进行。维生素D不是营养品有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此过量给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是单纯的营养品，过量服用后，长期积聚在儿童体内，导致维生素D中毒，轻者会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，严重者会导致颅内高压等中毒症状，患高血钙症和高尿钙症的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能发生异常钙化。少数孩子长期严重补钙过量，还可能患上“鬼脸综合征”：张着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远，表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。一般真正缺钙的孩子多数发生在早产儿或巨大儿以及生长发育过快的儿童，或长期腹泻，肝、肾疾病等患儿，这样的孩子都需要补充钙制剂。一般情况下，补钙需要在医生的指导下进行，以免长期使用，造成维生素D中毒。补钙原则：食补为主阳光运动为辅为了孩子不缺钙，母亲孕期就应注意补钙，哺乳期更是要注意食用含钙丰富的饮食，这样才能让孩子在第一时间营养均衡。一般情况下，6个月以前的婴儿每日需要300毫克的钙，6个月以后的婴儿每日需要400毫克的钙，母乳营养均衡，钙磷比例适当，钙容易吸收，因此母乳喂养的孩子一般不容易缺钙。如果人工喂养，一般的配方奶粉也基本能满足孩子的需求量。需要注意的是，及时为孩子添加含钙辅食，如蛋黄、肝泥等也是预防缺钙的好办法。另外，补钙并不是多喂钙片，钙在体内的吸收利用受多种因素影响，如晒太阳就是很好的补钙方法，因为通过紫外线照射皮肤，可使皮肤产生维生素D，以帮助钙吸收。对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且适当晒太阳通过紫外线获得维生素D。一些补钙方法并不科学，例如：把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂孩子这是不妥的做法。在一般情况下，混在食物中的钙片只能吸收20%，其余的经过消化后会排出体外。如果喂奶时喂钙片，奶和钙很容易相结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正确的方法应该是，在喂奶后1－2小时，胃内食物大部分被排空后再给孩子喂钙片

您好，宝宝补钙能否吸收是关键。建议应该在宝宝饮食上多补充含维生素D和含钙丰富的食物，食补是最安全有效的方法。带宝宝多进行户外活动，多晒太阳，同时可以继续服用鱼肝油和钙剂。

你好,补钙要再科学的前提进行补钙,孩子是否需要补钙要进行必要到化验才能知道缺多少.过量的补钙多会让骨骼提前关闭.儿童补钙过量危害大.眼下许多家长为孩子补钙,有的超过规定数量.对此,专家警告说,儿童补钙应在医生指导下进行,补钙过量对儿童生长发育会造成极大危害.补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗,厌食,恶心,便秘,消化不良,严重的还容易引起高钙尿症,同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育,并影响生长.血钙浓度过高,钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力,沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能,沉积在血管壁上将加重血管硬化等.专家建议补钙应在医生的指导下进行.对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品,奶制品和鱼肉等食物来补充,并且配合阳光的紫外线作用.晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂,奶类应是首选的补钙食物.对于不喝牛奶的人,可用酸奶替代牛奶.通过膳食均衡补钙不但可行,而且更有效,更划算,更安全,更长久.