常见的男性性功能障碍疾病之一：早泄，大家一定都有听说过。早泄给男性朋友的健康带来了很大的威胁，严重影响着患者朋友的正常工作和生活，得了早泄一定要及时的治疗。那么，调理遗精早泄的方法有什么？

1、 养成有规律的生活习惯，加强体育锻炼：

遗精早泄患者要锻炼好身体，增强体质，有助于防治早泄。患者可以采取的一些运动锻炼有打太极拳、散步、气功等，均有益于自我心身健康和精神调节。

2、 注意正确的婚前性教育和性指导：

无论男性还是女性，都应该把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗早泄和把握正常的性行为方法和性反应过程，有助于遗精早泄的预防以及治疗。

3、 适当节制性生活：

性生活的节奏和次数应该量力而为，双方配合，切忌因性生活次数太少导致雄激素不能开释，适当节制性生活是遗精早泄的护理措施之一。禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。

4、 双方建立美满和谐的家庭环境。

注重夫妻感情的培养以及思想的交流，夫妻之间的相互体贴、配合有助于遗精早泄患者建立自信，积极配合治疗。一旦出现不射精的情况，不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。

（责编：陈晓 ）