专家指出，前列腺疾病虽然在男性朋友中发病率很高，但要是在日常生活中注意一些预防措施，就可以有效的降低前列腺疾病的发病几率。

专家为我们总结以下三点的预防措施：

1、夫妻生活要规律，性欲过度和禁欲会出现反射性的腺体冲充血状态，很容易导致前列腺痛的发生。

2、远离烟酒和辛辣食物，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒和辛辣食物都易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、多喝水，一般正常的饮水量约为2000毫升以上，男性经常喝水可以稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。

（责编：陈晓 ）