很多人得了阳痿都觉得很不好意思，认为这使一个男人在家中失去了威严，使一个男人变的脆弱，所以都希望能够自己一个人将其处理好，不希望能够将这些告知他人。因此都会问下按摩治疗阳痿效果如何呢？有没有用呢？

专家介绍，阳痿患者除了应该要积极配合医生接受治疗之外，其在日常生活中，还可以通过自我按摩的方法来辅助自身疾病的治疗。

阳痿的自我按摩方法

1、捻动精索

以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

2、按摩腹股沟

用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。

3、搓揉睾丸

以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。

4、牵拉阴茎及睾丸

用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

（责编：陈晓 ）