有没有好的早泄的调理方法？

1、频繁过度的手淫会导致 肾虚，前列腺炎，阴茎供血不足，引起勃起疲软或者无法勃起、对你的终身幸福造成非常大的影响，建议及早戒除手淫。

2、前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等都可能导致引发早泄症状、需要到医院检查确诊病因对症治疗。

3、早泄患者阴茎阴茎头的感觉比正常人灵敏，感觉神经兴奋性比正常人增高，射精潜伏期反射弧较短，射精刺激阈低，在性交时容易诱发早射精。

4、可以戴避孕套降低龟头敏感度，或者使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性，一定不能用麻醉剂。

5、要控制性生活次数，身体要多加强锻炼、保持良好的睡眠。

早泄调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

（责编：陈晓 ）