出现阳痿对于男性来说是一件十分痛苦的事情，怎么才能治疗好阳痿呢？出现这种症状时因为面子问题有些患者不愿意到医院就诊。想要通过一些食疗方法来治疗阳痿。 吃什么食物可以治疗阳痿呢？

多吃壮阳食物

壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素能增强精子活力提高性欲也属壮阳之品；

此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等都有助于提高性功能。

松子

松子是重要的壮阳食品。中医认为松子仁味甘性微温有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现松子优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。

对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤使皮肤细腻柔润。

（责编：陈晓 ）