前列腺炎的出现会严重影响人们的生活和健康，它的危害是很大的，前列腺炎的发病率近年来还是不断升高，男性朋友一旦发现此类疾病，一定要及时治疗。那么，急性前列腺炎怎么预防？

预防急性前列腺炎主要有以下几种：

1、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，导致前列腺炎、前列腺增生（肥大）、性功能下降。

2、要注意防止受寒：尤其是冬季或是在低温的空调环境下，外部环境寒冷，前列腺也怕冷，应注意防寒保暖。

3、不憋尿：许多人由于紧张工作的缘故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，长期如此会引发前列腺炎。

4、改变不良习惯：性生活要有节制有规律；不要长时间开车或久坐；不要过多饮酒及食辛辣食物。

此外，已婚男子定期性生活也能促进瘀积的前列腺液引流，若在医生指导下坚持治疗，绝大多数患者都能症状明显减轻或痊愈。其实大多数人都是可以自愈的，完全没有必要过分焦虑，保持良好的 心态很重要。

（责编：陈晓 ）