慢性前列腺炎是一种常见的男科疾病。慢性前列腺炎的症状在不同人身上会有不同的表现，有的人可能一点症状都有没有，有的人可能会浑身不适。而且慢性前列腺炎还有复发的特点。所以说慢性前列腺炎患者在生活中需要注意调养。

1、饮食护理

前列腺炎患者要少食辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

2、韭菜热敷

对于尿频、尿急、小便淋漓不尽的患者，可以用韭菜热敷的方法来活血化淤。具体的做法是将韭菜切成段，炒熟，再用纱布包裹，挤出汁液。把韭菜包放在会阴部热敷（温度为40℃适宜），每天一次，一次10-15分钟。

3、新鲜螺蛳肉敷肚脐

把新鲜的螺蛳肉切成细末，加少量面粉调成肉泥，用纱布裹好直接敷在肚脐上。一般晚上睡觉时敷，第二天早上取下。螺蛳肉具有清热、利水、通尿的作用。

4、提肛运动

经常主动地收缩肛门，通过肛门和直肠的收缩运动，直接按摩紧挨着直肠壁的前列腺，对慢性前列腺炎引起的一些盆底肌的功能失调和盆底肌疼痛不适有一定的治疗作用。

（责编：陈晓 ）