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女性早孕反应如何治疗?

2017/1/4 9:57:55 举报/反馈

女性早孕反应如何治疗?早孕反应治疗方法介绍如下:

一、饮食疗法

孕早期的女性要少食多餐,在早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

二、心理疗法

早孕反应严重的准妈妈,别过于心里压力大,会加重妊娠反应,孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

三、运动疗法

有部分早孕反应严重的女性因为恶心呕吐就整日卧床,这是不行的,会加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

(责编:陈晓 )

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