包皮过长的原因大多都是先天遗传的，也就是说多数的患者是由于遗传因素所导致的疾病，但它影响着不少朋友的日常生活，所以男性一定要做好对包皮过长的预防，包皮过长症状发生得比较早，一般在儿童时期就能够发现，如果有发现，一定要注意及时处理，以免影响身体健康。

那么，男人在日常生活中如何预防包皮过长的发生呢，这是很多男性朋友都比较关心的问题。下面，我们一起来看看防治包皮过长的预防方法。

基本保健

①留意清洁，保持局部的清洁与卫生，在洗澡时应该将包皮翻开，后退，然后把包/皮垢清除，包皮及龟头也应用净水轻轻冲洗。

②包皮过长的患者在日常生活中要避免不洁的，不适当的性行为。这是对包/皮过长的预防要注意的。

③穿宽松的裤子，过紧的裤子会增加局部的摩擦，并且透气性不好，会加重炎症的感染。这是包皮过长的预防措施之一。

饮食保健

①未施行包皮手术时饮食上并无特殊保健要求。

②包皮过长的患者在日常生活中要避免不洁的，不适当的性行为。这是对包/皮过长的预防要注意的。

护理保健

①处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理。

②要经常清洗生殖器，保持包皮内外的清洁干燥，另外，也要洁身自好，注意不要进行不清洁的性交。

（责编：陈晓 ）