男性在性生活中或多或少都有过“不行”的时候，但很多男性不清楚怎样才是早泄。那么，怎样算早泄？早泄吃什么好？

早泄的类型有三种，男性可以对照检查下，看看自己属于哪种类型的早泄：

1、轻度早泄： 阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。

2、中度早泄：阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。

3、重度早泄：阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。

如果发现您患上了早泄，你可以吃萸肉粥来帮助治疗，材料及做法：每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次，10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。

（责编：陈晓 ）