早泄是男性性功能障碍中常见疾病之一，它不仅使男性朋友自尊心严重受创，难以抬头，而且还严重影响着夫妻之间正常的性生活，那么早泄要怎么克服？

（1）捏挤阴茎。当有射精紧迫感时，立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于龟头背侧，拇指置于龟头腹侧系带处，进行捏挤。每捏挤3—4秒钟放松一次。如此反复进行，可延长性交时间。

（2）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

（3）其他方法如阴茎冷敷，戴避孕套等也可延长性交时间。

（责编：陈晓 ）