想让自己的美丽360度无死角，那么牙齿就是我们不能够忽略的一个重要因素，很多的人因为生活中的种种不良习惯而导致了牙齿出现偏黄和暗淡的情况，这样很容易影响到人们的形象。有没有牙齿美白的小窍门呢？
粗纤维食物
“粗纤维食物，如芹菜等就像扫把一样能扫掉部分牙齿上的食物残渣”整形医院告诉我们，“平时我们可以将芹菜、小黄瓜或胡萝卜切成条状，有空是就拿来嚼一嚼，按摩一下，清除牙齿表面的残渣，补充我们的维生素，还能起到一定牙齿美白的帮助。”“像西红柿、菠菜、海带等都能够很好地美白牙齿，能够吸附色素，不仅不把色素留给牙齿，还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走，帮助牙齿恢复洁白”。
每天适当喝水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
尽量半年洗一次牙
由于我们每天都要进食食物，牙齿容易沉淀大量的牙垢、黑色素和牙石。所以建议每半年洗牙一次，做到有问题早发现。美国高频声纳洁牙仪，开启了洁牙新领域。利用声纳定位，数码扫描，螺旋清洁产对牙齿表层、龈沟及牙周组织进行脉冲式洁治，清除菌斑污垢，起到杀菌作用。炫丽抛光，无痕喷砂，360°全方位牙周护理；不但不会对牙齿及牙周组织有任何伤害，而且更关键的是在洁治时对牙周组织进行脉冲，促进牙周组织血液循环，激活牙周组织细胞再生，可达到牙周保健治疗康复！
专业牙齿美白技术
美国炫彩美白，安全舒适，价格适中。只需一次，其效果可提高8—14个vita色阶，美白效果可持续3-5年。在美白牙齿的同时坚固牙齿，让牙齿更健康。过氧化剂美白牙齿，氟化剂保护牙齿。氟化剂作用封闭牙本质小管，防止治疗过程中外力对牙齿的意外伤害，促使牙釉质新生，让美白后的牙齿“牢牢扎根”，美白后更坚固，防龋健齿。
以上就是我们为您介绍的关于一些牙齿美白小窍门，想要牙齿变得洁净美白，最重要的就是要在生活中多多注意牙齿的保护，这是牙齿美白的关键，如果牙齿已经出现了问题，那么我们就要通过科学技术美白牙齿。
