前列腺的疾病往往起源于中年。当第一次出现排尿困难、尿频、尿急、小腹坠胀时，可能就是泌尿系统有问题了。治前列腺增生不能乱吃东西，那治前列腺增生吃什么食品好？有介绍吗？

前列腺增生症是男性更年期常见的一种病症。主要表现为排尿次数增多，排尿困难，淋沥不净，会阴部坠胀疼痛，且向腰腹部、阴茎、阴囊、大腿内侧放射。

治前列腺增生主食以谷类、豆类为主，平时多食具有清利除湿的食物，如玉米、冬瓜、苋菜、芹菜、慈姑、黄花菜、黄瓜、莴苣、西瓜、绿豆芽等。对于老年患者可酌情食用平补或温补的食物，如牛奶、鲤鱼、赤豆、鲫鱼、黑鱼、蜂蜜、核桃仁、薏仁米、糯米、芝麻、白瓜子、葡萄等。

下面，为你介绍一些食物：

1、南瓜子：平时多食南瓜子即可。

2、桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入红糖，空腹食用，本方可温阳利水。

3、利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，加调料，置冷后即可食用。

4、杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖打碎，鸭梨切成块去核，与石苇、车前草加适量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶饮，本方可泻肺火，利水道。

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