可以通过哪些方式预防阳痿
大家可以通过以下方式预防阳痿：
第一：饮食调养，很多食物都有壮阳的功效，男性朋友应该多食，这样对预防阳痿有很大的帮助，如狗肉、羊肉、麻雀、等；含锌食物如牡顿、牛肉、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
第二：节房事，房事过度也是导致阳痿的原因之一。如果能夫妻分床，停止性生活一段时间，可以有效避免各种类型的性刺激，使男性的中枢神经和性器官得到充分休息，这是预防阳痿的有效方法。
第三：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
就目前来看，没有哪一项运动或者是锻炼方式对性功能的提高有着明显好处的。在预防阳痿方面也没有明确哪种运动方式是有效果的。就一般的这些跑步，打球，游泳等等体育活动。对身体整体素质都是有益的。要加强性功能方面的问题，或者是要预防阳痿，可以找资深的老中医使用中药进行调理。
越来越多的人正在现在快节奏的生活下患上了阳痿这个疾病，让很多男性朋友感到很烦恼，这种疾病给男性带来危害极其大，所以男性朋友们一定要高度重视，在平时的生活中要做好预防阳痿的发生。那么关于阳痿有哪些预防方法呢?预防阳痿，要掌握以下五大要素：首先，心理性阳痿的原因很多，要注意消除引起心理性阳痿的各种原因，尽可能地多学习性科学知识，消除不必要的思想顾虑。其次，积极治疗引起阳痿的各种疾病，如糖尿病，血管性疾病等。尽量戒除烟酒等不良习惯，养成健康的生活方式。第三，避免服用可能引起阳痿的各种药物。第四，当出现阳痿时，要向医生全面介绍阳痿发生的情况，争取早期治疗，切忌隐瞒病情。第五，女方一定要关心、体贴、谅解男方，切不可指责、抱怨男方，应共同想办法积极治疗，增强信心。
你好，口交对阳痿有好处，这种性生活方式有可能会获取更加良好的性体验，所以有部分男性会有相应的性喜好。但是选择这种性生活方式需要注意卫生，不然比较容易引起交叉感染，建议性生活前后需要注意外阴清洁，最好是能佩戴齿科障，可以最大限度的预防感染。祝你健康！
