不同人群的身体状况是不一样的。随着年纪的增长，我们的身体质量会稍稍下滑。当我们忽视了生活中的身体保养时，我们的身体会很容易受到疾病的侵扰。身体健康很重要的。那么没有晨勃是阳痿吗？

根据了解，我们不能通过有无晨勃来判断是否为阳痿，晨勃跟阳痿没有很大的联系。晨勃不能代表男性性功能，它是一种现象，如果长时间没有晨勃考虑是性功能障碍，建议；不要长时间的在性刺激下得不到满足，也会导致阳痿。

那么有什么方法可以预防阳痿呢？

1、节房事戒手淫

长期房事过度，沉浸于，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

2、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、谨慎用药

中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

（责编：陈晓 ）