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怎样才能控制早泄 控制早泄的方法有哪些

2017/1/3 10:46:42 举报/反馈

早泄严重影响了男性朋友的性生活。给男性朋友带来了心理上的阴影。怎样才能控制早泄呢?控制早泄的方法有哪些呢?下面就来具体的了解一下。

怎样才能控制早泄?

1、性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

2、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

3、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

4、保护肾脏,避免过度疲劳,气血不足,肾气不固会引起固精功能失控,精藏不住。

男方在患上早泄之后亦要放下心理包袱,树立信心,配合治疗,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。

(责编:陈晓 )

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