早泄是男性常见的性功能障碍的一种，主要是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，调理早泄吃什么好？早泄原因有哪些？

一、鸡蛋

因为鸡蛋是公认的人体性功效营养载体，它是人们在性生存后能够有效复原朝气的“还原剂”。在生活中补食鸡蛋，会有助于男性迅速复原体力。

二、淡菜

淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素，以及锌、铁、钙、磷等微量元素。有温肾固精、益气补虚的作用，非常适用于男子性功效阻拦、阳痿、消渴、房事过劳等症。

三、羊肉

羊肉属热性，它本身就有助阳的功效。专家介绍，羊肉不仅能够能缓男性腰膝酸软等症状，对于疲倦遗精等情况也有很好的疗效。

四、驴肉

驴肉是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的营养肉类。中医认为，它有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦的独特效劳，因此可治疗阳痿不举、腰膝酸软等疾病。

总之，导致男性早泄的因素可以归纳为心理性因素和器质性病变。从治疗角度来说，临床治疗早泄目前还很难实现，早泄患者的自我心理调节比较重要。现在大多数治疗早泄是需要进行医学，仅仅依靠心理疗法是不能达到的。所以早泄患者应该分清，如果自己患的是器质性早泄，则需要到正规就诊或服用药物治疗。

（责编：陈晓 ）