1岁4个月的儿子终于断奶了，总结整个过程，从儿子过分恋奶影响发育使得我不得不把断奶提上日程，到断奶几天后我和孩子都很适应了，整个过程远比我预期的要顺利的多，我们母子各方面都还不错。实践出真知，有一些经验想与大家分享。
1、关于怎样算断奶成功了？个人认为断奶成功的标志应该从母子两方面来看。做母亲的能顺利的回奶，没有得乳腺炎等疾病，母亲潇洒的看待母子第二次分离，没有断奶后的太大的失落感。孩子不再吮奶，饮食睡眠均好，没有因断奶产生身体上火、发烧、腹泻等疾病，没有因为断奶而带来心理上的恐惧感，也没有产生断奶后夜间哭闹难哄等后遗症。
2、关于从什么时候断奶？国际母乳协会的说法是2岁甚至更长的时间都支持母乳喂养，现在一般做法是1岁以内就断奶，而有的也能断奶晚一些，甚至能喂养到3岁以上。断奶早晚没有定论，断奶结果好坏主要与断奶实施过程相关。个人认为孩子到了1岁以上如果母乳影响了孩子的正常饮食、睡眠、专注力或者独立性的话，把奶断了对母子双方更有利。如果没有上述问题且母亲能够有精力和体力继续喂下的话，一直母乳喂养下去到自然离乳也不错。季节方面，一般都建议春秋季节断奶，因秋季容易得秋季腹泻，所以春季更好。当然，断奶与做其他事情一样，也要讲究契机的，讲究天时地利人和的。像我们家孩子就是这段时间过分恋奶对所有的辅食都不感兴趣，以至于严重时二十分钟就要吃一次奶，严重影响了他的饮食、身体健康和玩游戏时候的专注力和独立性，于是我决心断奶。一开始家人不太支持，先是孩子爸爸不想断奶，后来他看到孩子总靠着这一口儿实在不好好吃饭就同意断奶了。姥姥开始也是心疼孩子哭闹不愿意我断奶，她心脏又不好我也怕她着急犯病，后妈妈经过与我做医生的姑姑通电话，我姑说再不断奶就是害了孩子了之后，她也同意断奶了。这样，全家人意见比较统一了，我立马实施断奶，有了一家人的支持，断奶实施的比较顺利。
3、关于断奶的节奏。个人认为断奶不能急躁，甚至有必要提前给孩子敲边鼓告诉他们长大了，慢慢的会没有奶吃了，让孩子有个心理上的准备。我们家孩子就是这样，因为他已经1岁零四个多月了，懂很多的事情了，给他说的这番话他应该也明白。到了正式断奶的时候，我也是分段断的，第一天先断了部分时间的白天的奶，晚上让他吸了一阵，第二天白天晚上都没给他吸，我见他虽然哭但是不是很厉害，只是哼哼唧唧，抱一抱就不哭了，于是以后也就再也没让他吃。我见过一些妈妈是前三天晚上偷偷的给孩子吃了点奶，呵呵，这样做也不错。总之，过程要温和，要在孩子能接受的范围内。另外，温和断奶的话，对乳房的损伤也会降低，据说断奶特别快，而奶又涨的很厉害的话，可能会乳房下垂呢，呵呵。
4、关于断奶要不要抹东西和抹什么东西。对于我们家的已经懂事的恋奶的儿子来说，如果没有任何理由就不让他吃奶他肯定会很纠结的。而我一直也是对他很温和的，做不到在他硬掀起衣服来找奶吃的时候就生硬的捂住不让他吃。我想还是要用点小策略让他主动放弃吃奶的好。一开始，我给他抹过莴苣，他尝试了三次，最后感觉没有那么苦了就大口大口的吃起奶来了。抹过苦瓜水，压根就是一点作用不起。粘过纱布，但是被他笑眯眯的一把就抓了下来。正觉得无计可施的时候，微甜的甘草水却起了作用，他尝试了五六次都没能接受这种味道，慢慢的也就主动不吃奶了。还有人给我推荐了红汞和辣椒水抹上，但是我觉得那样刺激性太强，孩子也容易上火，所以没有采用。其实，还有的母亲没有抹一点东西只是告诉孩子奶不能吃了就断奶成功了，我很佩服，可我估计我们家孩子应该做不到这一点。
5、关于是不是要母子分离。一开始要断奶，就有很多人给我说把他送到老家，几天就断了，我是很舍不得。前期，婆婆曾想单独带他一晚，到了夜里12点他哭的都要吐了，我忍不住接过来孩子。所以我想断奶母子分离对于孩子来说简直太残酷了。如果引起孩子有心理上的阴影，那么将难以弥补。所以在整个断奶过程中，我非但没有母子分离，反倒是比以前跟他接触的更多，白天好好陪他，所有的晚上也都是我自己哄着他睡的。我很庆幸这样的做法，因为在我们家孩子感到委屈的时候，就哭着要我抱，而且只让我抱，其他人都不行。想象一下如果母乳没有了，连最爱的母亲都不能在身边的话，拿什么来满足他的脆弱的安全感呢！
6、断奶时的精神胜利法。儿子尝试着吃奶，发现奶不好吃后，我故意也很委屈的说，“妈妈也不知道为什么，妈妈也不想啊，可是为什么奶不好吃了呢，是因为你长大了啊，长大了的变棒了的小朋友就没有奶吃了”。断奶的几天，我们也尽量的夸他，凡事征求他的意见，让他体验到长大了的好处，所以他除了少数时候觉得没有奶吃很委屈外，多数时间还是很享受这种长大了的感觉的。同时，我喃喃的不厌其烦的在他耳边说，“妈妈虽然没有奶给你吃了，但妈妈会永远的爱你陪着你的，陪着你慢慢长大，看着你考大学，工作，有自己的孩子，到时候妈妈再帮着你带孩子”、“你会越长越大，长的比现在的爸爸妈妈还要大，比爸爸妈妈都要强，你长大了要做什么呢？要当科学家，好不好，你童童姐姐长大了当医生，好不好”，“妈妈以后会更多的抱抱你，亲亲你，陪陪你，夸夸你，因为妈妈爱你啊”，这番催情的话，估计我们家懂事的娃听后也能感到些许温暖吧。
7、吃炒麦芽回奶很管用袄。在网上查过可以用喝炒麦芽水的办法回奶，其他还有服用维生素B6、外敷芒硝等。我觉得买炒麦芽最方便，于是药店买了，第一次去的地方他给的是发了长芽的黄色的麦芽，泡出来的水是黄色的甜的（我后来想这种应该是生的），效果不好，第二次买的是炒成黑色的基本上没有发芽的大麦芽，泡出来的水是黑色的微苦的，效果不错。而且，听说如果在断奶前一周就开始喝的话，在奶分泌减少的时候再断奶，奶就会涨的没有那么厉害。
8、奶涨的厉害要不要吸一下。网上对能不能吸吸多少有很多种说法，有的说要坚持住让奶自动回去，有的说奶涨的太厉害不吸的话会得乳腺炎，有的说要吸空，有的说只能吸一部分不涨即可。我一开始想忍住不吸，可是因为偏到只有一个乳房有奶的我奶水涨的实在厉害，我害怕得乳腺炎，于是狠狠心吸空了一次，结果后来再也没有涨的那么厉害了，一周左右后，奶就基本上都回去了。几天后，恰好单位妇女查体，遇到计生委的大夫，也咨询了这件事情，大夫说把奶吸回去同时喝炒麦芽水，回奶效果不错而且会少受罪的。之前我也有这样的经验，我们家孩子出生14天左右生过一场病住院，我与孩子七八天完全隔离，当时也是每天都用吸奶器吸空了，四五天后奶就快没有了，后来靠吃了N多的中药才把奶救回来的。
9、断奶后的习惯养成。断奶后，孩子需要建立另一种生活习惯，而且需要寻找另一种可以得到安全感的方式。我们家孩子以前夜里是要喝夜奶的，每两个多小时醒一次，断奶后，到了原来醒来的时间点他仍醒，就哭闹着让我抱着睡，让我一边抱还要一边走，不能停下，不能坐下，还要一边唱歌一边讲故事，连歌都不能重复的。这样熬了两天后，每天晚上我只能睡4个小时左右，精神很恍惚。我想这种情况一定要改变，查阅了相关资料，说如果一醒就抱的话，孩子的不良的生物钟会延续，就会造成断奶后孩子仍不能安睡整晚的情况。后来的几天，我见孩子的情绪已经没有那么急躁了，就逐渐采用拍一拍他，揽在怀里的办法让他睡，哪怕他哭一小阵也不去抱他，慢慢的他也习惯自己睡下了。而且睡眠时间大大延长，破天荒的一下睡了六个小时，后来也是睡到八个小时以上，基本上能一觉睡到天亮。
10、革命尚未成功的时候，戒骄戒躁。周围有一个人，都断奶第七天了，马上快要成功了，回到家后，高兴的往床上一趴，后来可想而知，乳腺炎，发烧打了N天的吊瓶。
11、断奶后，多数的孩子饭量大增，有很多父母就会高兴的多多喂，多多喂。在我看来，断奶后，孩子不停的吃东西，也是他寻找安全感的一种方式，只是还不适应，并不见得是真正的饿，而且这段时间孩子情绪波动厉害，脾胃消化能力有限，所以，饮食要适度，而且要吃便于消化和清火的食物，多喝水。
12、做妈妈的心理上的调整。虽然断奶我也有很多的不舍，也很怀念孩子在妈妈怀里贪婪又开心的吃奶的感觉，但做妈妈的只要想到了这样做是为了孩子，就感到欣慰，感到自己现在的决定是对的，因此也就没有感到非常失落，而且，我还要一直好好的陪着孩子的，只是换了种方式而已。
13、孩子有成长的需求和很好的适应能力。这次断奶，让我看到了这个阶段的孩子是有很强的“长大了”的愿望的，而且能因为要让自己“长大了”，而肯牺牲或者放弃原有的心爱的东西的。他们的适应能力很强呢，从没有奶吃到让抱一抱来寻找安慰，到我看他哭也不抱他后他能自己安睡到天亮，从原来不好好吃饭到现在的天天肚子像喂不饱似的。总之，能看到了孩子的小宇宙也是很强的。