生活中男性朋友的压力很重，男性朋友随即又开始出现前列腺疾病，困扰着广大男性朋友， 医生表示生活中前列腺的保健工作也是至关重要的，一定要做好保健工作。

生活中男性朋友可以通过加强体育锻炼，注意防寒保暖，不长期久坐或骑车等来加强对前列腺的保健。当发现自己可能患有前列腺炎时，注意不要滥用抗生素，滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群，造成菌群的失调，使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖，使前列腺的治疗变得困难。

医生补充：日常生活中还要养成规律、科学的生活习惯。如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血（节制性生活）。前列腺的预防工作一定要做好，从小细节做起，如以出现前列腺疾病时一定要到专业的泌尿专科医院尽早治疗以免影响您的健康。

了解前列腺炎的症状，对及时发现前列腺炎很有帮助：

⑴、排尿异常的症状：出现小便混浊、尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄等不良的症状表现。

⑵、前列腺炎患者还会存在一些疼痛的症状，常见的有会阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟等部位。

⑶、晨起或大便时尿道口流出少许稀薄、乳白色、水样或粘稠分泌物，或伴有遗精、早泄、血精、射精障碍等性功能异常。 

前列腺赤裸裸的危害着男性朋友的健康，严重影响着男性朋友正常的生活和工作，因此，生活中不但要做好前列腺的保健工作，出现前列腺症状时一定要到专业的泌尿专科医院尽早治疗。

（责编：陈晓 ）