锻炼小指治前列腺病!
锻炼小指治前列腺病！
具体做法：先准备两个可乐或雪碧空瓶，灌满水。每个瓶颈处拴上一根短绳，再各打一个可供小指通过的空绳结。两脚分站，与肩同宽，下蹲后，左右手的小指各套上一个瓶子。绳子正好套在小指的第二节，即命门穴。两手分别将瓶子从地上提到与肩同高处，然后再放下，到将接近地面时，双手再上提瓶子。双手向前，略微弯曲。瓶子上提时，身体站起，瓶子往下时，双膝下蹲成90度。如此上下，连续做150次。初练时动作可稍慢，熟练后，可适当加快，一般做150次为5分钟左右。早晚各练一次为宜。
小指与膀胱、心脏、子宫、睾丸、肾脏等器官关系密切，特别与泌尿、生殖系统的功能有关。因此，对小指进行挂瓶刺激命门穴，有利于预防和治疗排尿障碍。
你好，前列腺炎症状可以自己治疗的。建议按摩治疗。按摩小腹两手叠按，右手在上，左掌心放在小腹正中，顺时针方向按摩90次左右。斜擦腹股沟两手五指并拢，两手小指侧抵于髂骨骨棘，沿腹股沟向前下方斜擦90次左右，以小腹部有温热感为好。祝你健康！
锻炼前列腺增生可以每天坚持慢跑，或者是游泳能够促进血液循环，增强身体的抵抗能力，防止前列腺增生越来越严重。前列腺增生可以在医生的指导下用药治疗，比如服用非那雄安或者是托特罗定药物，能够改善尿频或者是尿急，还可以达到缩小前列腺体积的作用。日常要多吃一些绿色的蔬菜和水果，养成良好的排便。
你好，前列腺炎可以按摩穴位。关元穴，男子藏精女子蓄血之处，位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸！通俗的讲就是从肚脐眼正中向下3寸（3寸就是指被按摩者食指中指无名指小指并拢，以中指中节横纹处为标准，其四指的宽度作为3寸）治疗腹痛，腹泻，腹胀，月经不调，痛经，闭经，前列腺炎，小便点滴不尽或小便不通。祝你健康！
