三个月的宝宝一般可以吃一些果蔬汁之类的辅食了,妈妈可以选择从果蔬汁方面入手。下面就来了解一下三个月婴儿辅食食谱推荐及做法吧!
一、胡萝卜汁
原料:胡萝卜1根
制法:胡萝卜洗净,切小块,放入小锅内,家30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟,过滤后将汁倒入小碗。
二、黄瓜汁
原料:黄瓜半根
制法:将黄瓜去皮; 用擦菜板擦好; 用干净的纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也可以用榨汁机。
三、苹果汁
原料:苹果半个
制法:将苹果削去皮和核; 用擦菜板擦出丝; 用干净的纱布包住苹果丝挤出汁来,也可以用榨汁机。
三个月婴儿辅食食谱推荐及做法
三个月的宝宝一般可以吃一些果蔬汁之类的辅食了,妈妈可以选择从果蔬汁方面入手。下面就来了解一下三个月婴儿辅食食谱推荐及做法吧!
一、胡萝卜汁
原料:胡萝卜1根
制法:胡萝卜洗净,切小块,放入小锅内,家30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟,过滤后将汁倒入小碗。
二、黄瓜汁
原料:黄瓜半根
制法:将黄瓜去皮; 用擦菜板擦好; 用干净的纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也可以用榨汁机。
三、苹果汁
原料:苹果半个
制法:将苹果削去皮和核; 用擦菜板擦出丝; 用干净的纱布包住苹果丝挤出汁来,也可以用榨汁机。
你说的婴儿的也可以添加辅食比如说米粉,鸡蛋糕之类的,那时候都可以添加一点儿吃。
一般情况下,婴儿辅食食谱能够如下组合:1.早饭是很关键的一顿饭,给宝宝补充一些营养元素,可以先吃奶,再喝一种米糊。等孩子习惯一礼拜之后,再换为其他味道的。2.午餐要多吃一些,能把婴儿的泡面熬出稀饭,给小孩适度的喂养,让孩子多喝一口。3.晚饭和早餐都以喂奶为主,适度的给宝宝喂养一些米线。4.其余时间,如果饥饿得话,能够喂喂奶或者喂奶。新加入的食物时,尽量要按照一种到多,从少到多,从稀到稠,从淡到重。
十个月的宝宝的话一般都可以吃一点了吧?这个最好是多吃点新鲜的当季的蔬菜泥