婴儿舌苔厚白想要去掉的窍门是保持口腔清洁，适当用沾水的棉签擦拭，明确舌苔厚白的原因。如果是上火引起的，可以通过增加每天饮用温开水的次数来去除。多吃含水量高的食物，如新鲜水果和新鲜蔬菜。如果患者舌苔厚腻是食物堆积引起的，需要调整喂养时间，防止频繁喂养，平时用手顺时针按摩宝宝腹部。

儿童舌苔厚白如若是脾胃虚弱引起的，需要及时调整饮食结构，多吃山药、南瓜、牛肉、牛肚、胡萝卜、牛奶、银耳、黄米、白扁豆、栗子等，防止辛辣食物；其次，舌苔厚白是由消化不良、食物滞留引起的，父母可以按摩婴儿腹部，促进肠道蠕动，改善疾病。由于儿童的消化功能不完善，应少吃多餐，防止大吃大喝。建议家长带孩子到中医科进行早期诊断。

如果婴儿舌苔厚白是喝奶后奶液残留在舌头上引起，你可以用干净的纱布蘸水，轻轻擦拭舌头，可以清洁残留的牛奶。此外，如果舌苔厚白色也伴有焦虑、食欲不振等症状，考虑到口咽念珠菌感染引起鹅口疮，需要在医生的指导下使用碳酸氢钠溶液进行清洁，也可以配合抗真菌药物治疗。通常还应注意玩具和奶嘴消毒，以防止交叉感染。