仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的。因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间，还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿，因为婴儿也常会因其他的原因而啼哭。

今天，我们就教给新手妈妈们几招来识别宝宝的饥饱。

通常，宝宝饿了会有如下几种表现：

* 把手放在嘴里，做吸吮的动作；

* 开始哼哼，弯曲手臂，手和拳头向嘴巴移动；

* 显得不耐烦，身体和四肢动作加大，头来回转动；

* 吃奶时要很大力气吸，吃完后仍含着奶头不放；

* 眼睛望向妈妈的乳房，如果这个时候妈妈抱起他，会用鼻子拱妈妈的乳房；

* 如果一直得不到妈妈的回应，会大声哭泣。

当宝宝有了如上一些表现，妈妈们应该考虑给孩子喂奶了。有些妈妈会给孩子订一个喂奶时刻表，一定得等到了时间再喂。专家建议，孩子饿了就要吃，不一定非得严格按照时间来喂养，只有吃饱了才能保证孩子的身体发育不受影响。

那怎样的表现才能说明孩子吃饱了呢？

* 很有满足感，一般能安静睡眠2~4小时，如果只睡到1~2小时便醒来，说明宝宝没吃饱，要继续喂奶。

* 母乳喂养的宝宝，大便呈金黄色，奶粉喂养的宝宝，大便呈淡黄色，比较干燥。大便每日2～4次，小便8～9次。

* 足月新生儿头1个月增加720～750克，第2个月增加600克。一般6个月以内的宝宝，平均每月增加体重600克左右。

（责编：苏雅婷 ）