咬肌肥大是造成脸型过大的重大原因之一，只要把咬肌瘦下来了，脸型也就小了，现在很多人通过按摩方式来瘦咬肌。那么，怎么按摩瘦咬肌 ？不管自己有没有要做这种整形美容手术，也可以一起来看看专家是怎么说的。

咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。咬肌肥大多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大，临床上单纯去除肥大咬肌的情况比较少，如咬肌确实肥大一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌。不管是做任何的按摩，一定要先在脸上涂上按摩霜，然后再进行按摩以免受伤。

一、 捏按面部肉多的地方：然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

二、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

三、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

四、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

五、双手轻拂面部。

按摩瘦咬肌听起来虽然很好，但是带来的效果一般是有限的，如果希望快速瘦咬肌的话，建议还是通过先进的美容手术。

（责编：苏雅婷 ）