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怎么才可以瘦脸

2017/1/3 14:56:44

你是否是一个大饼脸的女性呢,每次看着镜子里自己那张大大的脸蛋,你总是很烦恼呢?不知道怎么样才可以使它变小呢?那我们有什么方法能够使自己的脸蛋变得小一点呢?你可以试试瘦脸按摩运动,使自己的脸蛋变小,快来看看方法吧。

经典瘦脸动作一:

1、把调好的精油或者按摩膏涂于掌心,双手呈Z状摩擦,直至感觉双手温热即可。

2、双手弯曲,手肘往前,手掌往双眼部位覆盖,缓慢转动双手,按摩眼眶周围肌肉,维持15秒。

一般人的大胖脸形成原因,是由于摄入的盐分过多,或是平时的运动不到位,脸部血液循环差!这三个经典瘦脸动作,正好解决了如何瘦脸最快的问题!关键在于你们的长期坚持哦!

经典瘦脸动作二:

1、双手贴合,五指张开,双手中指抵住下巴下方,眼睛看向前方,可以站姿也可以坐在椅子上进行,吸气准备。

2、手指抵住下巴,带动头部慢慢沿着箭头方向往后上方移动,视线跟着上移。保持5个呼吸的时间。

3、呼气,恢复姿势1。

4、头部保持自然状态,眼睛正视前方,双手交叉互握,抱住后脑部分,沿着箭头方向往下方移动,保持5个呼吸的时间。

经典瘦脸动作三:

1、头部保持自然状态,眼睛正视前方,左手放在左耳上方的头部位置,吸气准备。

2、左手带动头部沿着箭头方向往右下方伸展,尽可能触碰到肩部,保持5个呼吸。

3、恢复动作1姿势。

4、更换左手,以同样的方式进行,保持5个呼吸。

该运动能使你的头部远离双下巴,让你轻松赶走赘肉,快速塑造出性感小脸,从而达到减肥效果。

其实脸蛋变大也与我们自身的一些生活习惯息息相关,比如你可以尝试每天多笑几次,促进自己的脸蛋变小,睡前喝水是会产生水肿,所以大家要改正这个习惯,为了自己的小脸蛋上面介绍的方法需要坚持下去。

(责编:苏雅婷 )

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