其实早泄很大部分是由精神因素引起的，人性交时不注意射精前，出现的预感，不加以控制而一触即发；有些人精神过分集中于性生活上，情绪过于激动或性情变化导致性神经衰弱都是造成早泄的原因，那么精神性早泄怎么办？治疗方法有哪些？

第一、起居有节，按时作息，养成习惯，保持充沛精力。

第二、清心养神，恬淡虚无，除其浮躁，归乎自然，心静神定，情绪稳定。

第三、积极参加健身运动，不论脑力或体力劳动者，都要劳逸结合，有张有弛，免于过劳过逸。适当地锻炼机体功能，可以使体质增强，肾精充盈，心神健旺，有利于保持旺盛的精力，且能够延缓机体功能衰退。

如果想要治好精神性早泄，仅知道了精神性早泄的治疗方法有哪些还不够，最好到医院进行检查，并听从医生的意见。

（责编：陈晓 ）