生活中常用哪些方法瘦脸？现在很多女性希望改善自己的大饼脸，于是就会进行瘦脸，但是瘦脸要讲究方法，很多求美者就不知道生活中有哪些好的瘦脸方法。是否你也对此非常好奇，一起来跟着整形美容专家来看看吧。

瘦脸的方法主要都有以下几点：

1、脸部伸展操法

这个方法主要是去除双下巴。具体做法是：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。这就是瘦脸的方法之一。

2、正确咀嚼法

咀嚼方式也会影响脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出，这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要，好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。这种瘦脸的方法比较常见。

3、热敷毛巾法

使用毛巾敷脸，能够有效地放松脸部的肌肉。假如再配合一些脸部运动，瘦脸的效果将会更好。需要注意的是每5分钟要更换一次毛巾，每次热敷10-20分钟即可。这也是瘦脸的方法。

文章中介绍的几种瘦脸方法虽然很简单也不用花钱，但是求美者要注意一点它们起到的效果是有限而缓慢的，如果希望快速瘦脸的话建议去医院。

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