红色胎记色素是比较容易消除的，到儿童美容医院做个皮肤检查，一般采用激光就可以消除色斑祛除胎记，青色就比较难祛除点。

在饮食方面多补充以下： 锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。 脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。 葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 维生素A：生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 维生素C：维生素C可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

注意保持胎记治疗部位清洁，避免感染和磨擦。去胎记处如有痂皮，需其自行脱落，不要用手揭掉，以免出现色素沉着。痂皮脱落后，局部可有短暂色素沉着，注意防晒可合理应用防晒祛斑用品。激光去胎记术后，也许在治疗部位会有轻微的灼热感和皮肤轻微的发红现象，此属正常反应。如果感到疼痛，可采用局部冷敷来解决。

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