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教你两妙招巧防干眼症

家庭医生在线 2017/3/2 8:26:32 举报/反馈

有些女性怀孕后会出现眼睛发干、酸涩等不适症状,这让她们惊慌不已,不知道自己是否患了某些疾病。那怀孕期间眼睛发干该怎么办呢?

干眼综合症有哪些表现

干眼在孕期是相当常见的,还可能发生在哺乳期、服用避孕药期间或绝经之后。其表现为眼泪成分或数量改变,从而无法正常润滑眼睛。这可以导致眼睛灼痛、发痒、怕光、觉得干涩,眼睛里像有沙子或眼泪过多。

孕期眼睛总是干干的怎么办?

1、一定别再戴隐形眼镜了,同时,要避免长时间盯着电脑屏幕。你也可以通过避免接触刺激眼睛的环境因素来减轻不适,如吹风(做些保护措施,如戴上太阳镜)、烟雾、干热等。

2、眼泪是眼睛最好的护理液,对健康双眼而言。因为泪液可以坚持角膜湿润,自身对结膜囊就有清洁和保护作用。眼泪的化学成分非常复杂,除水和电解质外,还有含氮物质、糖类、自有机酸、维生素、酶类、脂类等成分。

教你两妙招巧防干眼症

1、坚持每天做眼保健操

眼保健操其实就是进行穴位按摩,而按摩穴位缓解眼疲劳是很有好处的,尤其是长期对着电脑的人更应该坚持做眼保健操。白领干眼症患者逐渐增多,专家认为,眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的,因为眼保健操能够促进眼周围血液循环,能够使眼部肌肉得以放松,对于缓解眼疲劳很有用。

2、房内养条小金鱼

办公桌或教室内养盆金鱼如何能缓解干眼症呢?原因有二个:1、办公室和教室内的空气流通性比较差,这样的环境不利于眼部健康,金鱼在鱼缸里游动带动水与气的交流,有助于改善办公室和教室的微环境;2、金鱼游动的速度正好适合眼球的运动速度,观看金鱼游动有助于锻炼眼部肌肉,缓解干眼症状。

干眼症的中医辨证治疗

中医上,干眼症可以从肺阴不足、虚火浮越、肝肾阴虚、燥伤肺阴、燥伤肝阴等方面进行辨证治疗。

①肺阴不足型

治宜养阴清肺,方用养阴清肺汤(玄参、甘草、白芍、麦冬、生地、薄荷、牡丹皮、玉竹、天花粉)加减。

②虚火浮越型

治宜温阳化气,引火归原,方用金匮肾气丸(熟地、山苭、枣皮、牡丹皮、茯苓、泽泻、附子、肉桂、麦冬、白人参)加减。

③肝肾阴虚型

治宜滋补肝肾,方用六味地黄丸(熟地、生地、山苭、枣皮、牡丹皮、茯苓、泽泻、枸杞子、麦冬、石斛)加减,或杞菊地黄丸合二至丸加减。

④燥伤肺阴型

治宜生津润燥、清宣肺气,方用百合固金汤加减。外感燥邪者加防风、蝉蜕、薄荷、芦根;兼有风寒湿痹者,加桑枝、桂枝、威灵仙、忍冬藤、牛膝。

⑤燥伤肝阴型

治宜养肝补肾润燥,方用补肝散、大补阴丸加减。皮肤有红斑者加穿山甲、露蜂房。

(责编:邓莹莹 )

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