姐弟恋的恋爱模式日渐多起来，有调查显示，有36%的上班族谈过姐弟恋，而且有越来越多的人表示可以接受“女大男小”的姐弟恋。有人更是声称，姐弟恋是性与爱在生理与心理上的完美结合。不过，夫妻间要达到性和谐，主要因素并不在于年龄，无论是传统的“男大女小”，还是日渐多起来的“姐弟恋”，夫妻间都需要维持一种平衡。因为人除了性需求之外，还有心理上、精神上的需求。
为什么姐弟恋越来越多
女人独立性的驱使
随着女性的社会角色越来越独立，女性在配偶选择上的自主性也越来越大，姐弟恋便成为一种性的趋向：姐弟恋中的女性表现得更成熟，更值得依靠。姐弟恋与传统中男大女小的恋爱完全不同，它有一个明显的特点：男的多有恋母情结，而女性之所以找一个比自己小的男人恋爱，就是想获得一种被别人需要的感觉，尤其是那些曾经不被需要甚至被忽视的女性，其姐弟恋的心理更重。当一个有恋母情结的男人与一个喜欢“被需要”的女人碰上了，双方都有感觉，那么姐弟恋就成功了。
姐弟恋有一定的生理依据
俗话说，“女人三十如狼四十如虎”，而男人性能力的巅峰是在20-30岁，所以单从性生活方面来看，在某个阶段，姐弟恋这样的搭配使男女在性爱上达到了契合。的确，在某一段时期，姐弟恋的组合使男女在性生理和性心理上达到契合，但是这种契合能否长久？男人在30岁以后性能力开始走下坡路，主要原因还是工作压力。男性承受的各种压力会大大消耗男人的精力，所以，在女人面前，不少男人在性的方面的确会显得力不从心。
年龄在婚恋中并不是最重要的
从生理方面来讲，30岁左右的男女在性生理上的能力会越来越不契合。这是不是就说明了两性之间必然因为性的不合拍而导致婚姻的不和谐呢？胡慎之认为，人除了性需求之外，还有心理上、精神上的需求。如果性得不到满足，还有其他方面可以得到满足，夫妻关系仍然可以找到平衡点。但是，现在很多人把婚姻失败归咎于性关系不和谐，其实，导致家庭解体的往往不是性本身。举例来讲，一个男性患了ED，不能满足妻子，他肯定会自卑，而自卑的背后就会产生极大的攻击性，比如无端对妻子猜疑。最后迫使家庭婚姻解体的原因往往不是性本身，而是猜疑。所以，在性欲旺盛年龄的女性要正确地看待自己的性需求，避免在性方面让丈夫感到
姐弟恋的好处
1、通常女孩的心智发育要比男孩早成熟三年，对组建家庭的迫切性和对于承担家庭责任的使命感也比同龄男孩更为现实，当许多三十岁左右的男孩还整天沉浸于吃喝玩乐的时候，那些二十五、六岁的女孩已经开始陆续加入剩女俱乐部了。男孩需要老婆的调教才会成熟，而娶一位比自己年长几岁的女孩则可以加快男孩的成熟，可以加速男孩变成男人，可以更快的变成顶天立地的男子汉。
2、通常女人的平均寿命都会长于男人，据权威机构调查研究，由于男性大多有抽烟和过度喝酒以及吃得多运动少睡眠较少的不良生活习惯，绝大多数男人的平均寿命都会低于女性五到七年，也就是说大多数女人必须承担原配过世后做五到七年的寡妇（只针对原配而言），因此，如果女人嫁给比自己小的男人，可以让自己和老公在一起的时间大大增多。
3、通常男人对于和自己同龄的人都有比资历的心理。男人在骨子里都有想当将军的梦想，在家里也是一样，尤其是面对比自己年龄小的老婆时，潜意识里会反感老婆的指手画脚，许多家庭不和谐或夫妇吵架其实就是丈夫不服从于老婆的管教。在中国这样一个讲究资历的传统观念中，很多人对比自己年轻而又没有自己资历深厚的人当领导，对自己指手画脚是需要一个适应过程的。而通常弟弟习惯于被姐姐管教，因此，这样的家庭反而不太会有过多的争吵，男人也更懂得谦让。
4、通常女孩大学毕业后就已经到了最适合结婚的年龄，拖沓几年就很快进入了剩女行列。曾记得有人作过统计，战争年代生男孩多，和平年代则是生女孩多，而女孩跟男孩的最大区别在于，女孩的青春浪费不起，恋爱期不但短暂而且耽搁不起，错过了最佳时间就很难找到年长自己的男孩，所以，就算是不得己也只能接受姐弟恋了。
怎么维持良好的姐弟恋关系
姐弟恋应该以平等的态度交往或者得到对方的尊敬
实际上因为比自己年纪小，很多事情常常感到束手无策。虽说这也是没有办法的事，可是就因为年纪小就过于宠溺，总有种成为妈妈的感觉。虽然男朋友年纪比自己小是无法改变的事实，但是如果自己大姐大风范过重男朋友就显得丝毫不出彩了。不如用“是个值得尊敬的人”、“可以放心依靠”等这样的词句来赞美他吧。
姐弟恋应该有宽容精神
“有时候必须出席聚会，预先跟她打声招呼约定约会的时间，她若无其事的说‘结交朋友很重要，你好好陪他们吧’，听她这么讲，我心里反而疙疙瘩瘩。现在想起来明白这是因为她的包容精神啊”。即便你已经过去了淘气调皮的年龄，或许他还是爱玩儿的年纪。他的优先位次还会改变。这时候最好不要责备他，如果能够宽容他的缺点，会影响以后你们交往的进展。
姐弟恋应该展示自己柔弱的一面
不管你比他大多少，他内心里都渴望守护你，宠着你，成为你依赖的人。所以当你累了，请不要犹豫，扑到他的怀里吧。