勃起障碍是男性性功能障碍常见病之一，它的出现会严重的威胁到了男性的生活及身体健康，同时会给男性心理造成极大的伤害，甚至会对夫妻之间的感情产生极大的破坏。那么，面对危害这么严重的勃起功能障碍，男性平时要怎么预防呢？

勃起障碍的预防措施：

1、避免激烈的性生活、性生活的时程要适当，不要延长。

2、若有心血管病发的症状时，应即刻停止性生活，并及时就医。

3、在餐后不要立即行房事，以免加重心脏的负担、酒后更应禁止性生活。

此外，男人要学会预防勃起障碍，对于高血压患者预防勃起功能障碍的发生，首先要做到减轻体重、减少食盐的摄入、忌烟酒等。其次高血压患者并不需要严格禁止性生活，只要做到以上几点，相对来说，性生活的进行是安全的。

（责编：陈晓 ）