整个怀孕的旅途，可分为三个阶段，即怀孕早期、怀孕中期和怀孕晚期。由于怀孕各期胎儿发育不同，孕妇自我监护的重点也不一样。

　　在怀孕的早期，应注意三件事：

　　第一件事，是接受一次产科咨询或遗传咨询。如果在3个月前曾患过病毒性疾病或曾用过大剂量的药物时，或曾患过肝炎、肾炎、糖尿病、甲亢等疾病，应如实告诉医生，以便了解对胎儿是否会产生不良影响。

　　第二件事，是注意营养。菜谱要广，不偏食挑食，尤其要多吃些新鲜水果、蔬菜和蛋白质之类的食物。

　　第三，避免剧烈活动，如骑自行车。暂停性生活，以免发生流产。

（责编：陈晓 ）