妊娠中晚期带宝宝散步
妊娠20周起，准妈妈和准爸爸可以开始与胎儿交流。每晚临睡前排空小便，平卧床上，放松腹部，双手由上向下，由左到右轻轻抚摸，每次5~10分钟，同时感受腹中宝宝的反应。如果他蹬腿、扭动，说明不舒服，需要立即停止，然后轻轻地拍他。
怀孕8个月后，宝宝经常像玩秋千一样，会在肚子里蜷成一个疙瘩，这时可以轻柔地推一推，“疙瘩”下去，就好像帮他在宫内“散步”。
准妈妈从妊娠30周后，在与胎儿交流时，可以在家通过数胎动，监测胎儿有无异常。可在每天晚上6~10点之间，左侧卧位或坐位，自己数腹中胎宝宝动静。正常胎动次数每小时3~5次，如果少于3次，或多于5次，有可能是胎儿宫内缺氧，需要到医院检查。
胎动变化往往早于胎心变化。对于高危孕妇，即患有妊娠高血压、妊娠糖尿病、胎儿宫内发育迟缓和高龄妊娠者，需要每天早、中、晚各数1小时。然后把3小时胎动的总数×4，即为12小时胎动。正常12小时胎动在30次以上，如果在20次以下，提示胎儿宫内缺氧，应及早去医院。
妊娠中晚期如果出现抽搐症状，常见的原因是妊娠期高血压，血压持续波动，甚至合并有蛋白尿而形成的子痫。另一方面还需要警惕是颅内病变，比如癫痫发作等，需要进一步结合监测血压，检查尿常规，脑电图等加以明确，确诊后及时处理，持续加重可能引起胎盘早剥等危及母婴安全。
在妊娠中晚期的时候，有可能会出现水肿的现象，这个可能并不是什么疾病，有可能是生理现象。因为怀孕中晚期，由于胎儿增大，子宫也会逐渐增大，这样就可能会压迫到周围的静脉，出现静脉回流障碍的情况，就会出现水肿。而且在怀孕期间雌激素水平比较高，也会出现水钠潴留导致水肿的现象。
妊娠期心排血量较孕前增加30%一50%，平均每次心搏量增加约80ml。正常妊娠晚期可有心悸、气短、下肢浮肿，在肺动脉瓣区、心尖部及锁骨下区可闻及收缩期杂音。如症状未进一步加重，孕妇一般情况好，除外心脏器质性病变后，可认为是生理性改变。妊娠中、晚期心率较非孕期平均快0—20次/min。正常妊娠妇女可出现一过性心动过速、房性早搏、阵发性室上性心动过速等心律失常，不存在心血管系统的疾病。但对有心血管疾病的患者，妊娠可加重心律失常，鉴别主要通过询问病史，全面体检，心电图检查可以确诊。
