当父母们遇到此种情况，先不要急躁，需认真分析原因。首先考虑下是否因为白天睡得过多。一般6个月内宝宝白天睡3~4次，每次1.5~2小时；7~12个月宝宝白天睡2~3次，每次2~2.5小时即可。

若是由于白天睡得太多，父母可以有意识地叫醒宝宝，或者逗他多玩会。一般通过几日的调整就能逐渐养成白天少睡，夜间长睡的习惯了。

此外，有的时候宝宝吃得太饱，导致腹部不适；或者吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不肯睡。如果是因为这个原因，麻麻需不断摸索规律，让宝宝吃得适量，不过饱或过饥。

还有如果因为宝宝尿布湿了未得到及时更换，或者衣服太紧、被子过厚，导致宝宝感到不舒服，他也会通过哭闹不睡来表示抗议。所以，父母应尽量给宝宝穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄需适宜。尿布湿了应及时更换。

假如不是以上原因使宝宝晚上哭闹不睡觉，那么家长则需细心观察。如检查下宝宝身上是否有被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会令他皮肤瘙痒难忍，特别是在晚间安静的时候更为明显。而宝宝又不会用言语表达，因此只能通过哭闹不睡来引起父母注意。

（责编：陈晓 ）

展开剩余内容