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孕妇可以吃黑鱼，黑鱼营养价值丰富，具有补气养血补钙的作用，对孕妇以及胎儿健康都有利，怀孕后应该饮食均衡营养，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果补充维生素，有利于胎儿健康，同时怀孕后饮食生活应该规律，避免暴饮暴食和过食油腻大的食物，营养过剩，容易引起胎儿过大，导致生产困难。