早孕反应通常对孕妇和胎儿都没有什么影响，它持续一段时间后会逐渐消退。但是，要是发生比较严重的妊娠反应，而且持续时间长，这就会给孕妇和胎儿的生长发育带来不良影响。由于严重的厌食、恶心、呕吐会使孕妇摄取不到足够的营养。而胎儿的逐渐长大，需要的营养越来越多，孕妇要是伴有脱水和酸中毒、离子紊乱，可直接威胁孕妇和胎儿的生命，所以最好还是到医院请示医生有何缓解的方法。
妇女怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。
在此期间，孕妇的胎盘会分泌出一种叫绒毛膜促性腺激素的物质。据认为该物质能抑制胃液的分泌，使胃液显著减少，致 使体内消化酶的活力大大降低，影响孕妇的正常消化吸收功能，使人产生恶心、呕吐、食欲不振、不思饮食等现象。致使孕妇出现消瘦、体重下降等症状，直接影响着胎儿的健康，严重时会影响胎儿的营养需求量及脑细胞的发育。据统计，在低体重的新生儿中，约有百分之三十不同程度地存在着精神和智力方面的问题，低体重儿有先天异常的比正常体重儿多八倍。
既然早孕反应是一种正常的、暂时的生理现象，为了将来孩子的健康，孕妇应予以克服，度过难关。宜采取少吃多餐，吐了再吃的办法，并多吃一些对孩子脑部发育有裨益的食品。众所周知、蛋白质、无机盐、维生素和糖等均是胎儿大脑发育不可缺少的必需成分。故孕妇食物应多样化，不必诸多“忌口”。