宝宝营养健康一直是妈妈关注的事情，在宝宝的成长过程中，不同阶段都需要添加适当的辅食，来保证营养需要，因此作为妈妈一定要学会婴儿营养辅食的制作。下面就推荐几款婴儿营养辅食，一起来看看如何制作吧！

婴儿营养辅食一、婴儿米粉制作

制法：将米洗净晾干，在粉碎机里打成粉末后，上锅蒸20分钟，晾凉放入冰箱保存。使用时加水调成糊状。

注意：

1、宝宝接触辅食，最适合从米粉开始，但此时宝宝对于铁的需求较多，所以自制米粉除大米外，可增加小米或糙米的成分。

2、不建议和配方奶等调制成奶糊然后用奶瓶喂食，这样会剥夺宝宝学习咀嚼的机会，另外初次喂食请不要在米粉里随意“加料”，也不要加盐，原味即可。

婴儿营养辅食二、婴儿肉泥制作

制作：选择瘦肉煮熟，用料理机打碎即可。食用时可调成糊状。

注意：不要选择肥肉，不要添加调味料。

婴儿营养辅食三、果泥菜泥制作

制作：建议选择香蕉、苹果等水果，或南瓜、胡萝卜、青菜等蔬菜，洗净蒸熟后，用料理机打成泥状食用。

注意：

1、不要一次使用多重原料，以免宝宝发生过敏等问题时，不知道问题出在哪里。

2、另外蔬果含纤维多，一定要打碎，否则可能吃进去是啥样，拉出来还是啥样哦。

（责编：陈晓 ）