比如巧克力，只是一种高热量的食物，蛋白质等重要营养物质含量很少，如果吃多了，就吃不下饭，会影响身体的生长发育。因此，为了婴儿的健康成长，一定要从小养成吃各种食物的习惯。

现在有相当数量的婴儿偏食，甚至只吃少数几种食物，以致发生便秘、消化不良、消瘦、抵抗力下降，因而常年生病。

究其原因，不外乎两点：

一是给婴儿添加辅食及固体食物过晚，过了应增加食物的关键期，使婴儿对新增加的食物接受不了，拒绝吃而造成偏食，于是只喝奶或只吃饭而不吃肉、菜、蛋等；

二是母亲偏食，她自己认为不好吃的、无营养的，也不给婴儿吃，这样造成偏食，以致缺乏某种营养而造成营养不良或营养缺乏症。应该明确的是，只有让婴儿什么都吃，不偏食，才能保证他茁壮成长。

（责编：陈晓 ）