对于男性朋友来讲阳痿并不陌生，近年来阳痿的发病率也呈上升趋势，阳痿的危害很多，要及时治疗。那么，什么原因能导致阳痿？阳痿要做手术吗？

想像中应包括邀请伴侣加入，专注于自己的唤起和身体感受，如果出现焦虑则让伴侣阻止你，而如果顺利，则要求她继续进行刺激。自我鼓励性谈话练习，这是指在练习中沮丧或失败时，找一个安静的地方对自己进行鼓励性交谈，使自己恢复自信心。

发现自己开始恢复，但有时却爱复发，因为这只表明你的训练还不到家，不是什么大不了的事情。不能太焦虑，太疲劳，太消沉，你没有理由对此感到不安，并告诉自己，这就叫心急吃不了热豆腐。若是太紧张，不妨先干别的事情。

想像在若干次快速和大幅度抽动后发生美好自行射精的过程。在想像结束时就告诉自己这虽然是一种想像，但自己在实际上也可能做到这一切。精神性阳痿，也可以能过中医及饮食上来辅助治疗，而且要积极参加一些体育运动，不但可以增强体质，也能增加性欲和勃起功能。

（责编：苏雅婷 ）