前列腺钙化灶上会滋生细菌，是前列腺炎反复发作的一个原因。那么前列腺钙化灶3到4cm严重吗？怎么样预防前列腺钙化呢？

前列腺出现钙化现象就和我们家里用的暖瓶里的水垢是一个道理，都是因为前列腺内的垃圾和毒素由于血液循环不流畅长期的堆积在前列腺内无法及时的排除，久而久之就形成了前列腺钙化现象。

前列腺钙化灶3到4cm严重吗？

那就看您有没有什么症状，如果您的情况是不严重的，不必太担心。如果有一定的症状，那么可以根据症状给予对症治疗的。前列腺中的钙化点多为前列腺慢性炎症引起的钙化或者前列腺结石，一般不会有什么症状，也无需治疗，但需要保养的。

怎么样预防前列腺钙化呢？

（1）不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作

（2） 忌食辛（如：海鲜，特别是虾）辣食物，忌酒（饮酒易引起前列腺病复发），忌烟；多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避 免久坐不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿；坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫 功能，增强抗病能力。

（3）少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品（如：蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病

（4）多食坚果类食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉。

（责编：苏雅婷 ）