核心提示：看着别人干净洁白的牙齿，很是羡慕。于是去做了洗牙，刚开始变白了，过一段时间却又恢复本色。你很疑惑，牙齿不白，究竟是什么原因导致的呢？远离以下七大因素，让你牙齿持久亮白。
吸烟
各种类型的烟草和吸烟方式（包括嚼烟草）都会让牙齿颜色变深、变黑，所以从现在开始，为了牙齿的美白，请杜绝吸烟。
喜欢深颜色食物和饮料
食物和饮料中的染色诱导粒子长期作用于牙齿，就会导致牙齿渐渐变色。一般来说，食物（例如西红柿和蓝莓）和饮料（例如红酒、咖啡、茶、汽水）中的色素越深，牙齿就越容易被染色，不过可以通过牙齿漂白来去除这些堆积色素。
肤色浅
根据美国牙科协会最近的研究，肤色和牙齿也是相互关联的。肤色越浅的人牙齿颜色更有可能变深，相反，肤色越深的人牙齿会更白。
戴牙套
摘除牙套后，牙套附着部分和接触食物、饮料部位的颜色会出现差异。牙套如果摘除不当，也会在牙齿上留下斑点。此外，由于牙套覆盖的部位不能像其他暴露部分那样得到足够的清洁，久而久之，也会出现颜色的改变。
不注重牙齿卫生
美国牙科整形医生Jim Arnold说：“照顾好牙齿和牙龈能有效减少口腔内致病菌的数量，而这些致病菌如不定期检查，则有可能导致蛀牙、牙周疾病、口臭，还会令牙齿颜色变深。”
衰老
牙齿会随着年龄的增长而经历一个自然的腐蚀过程，而且主要与饮食有关。牙釉质变薄、牙齿表面纹理的流失会导致牙齿变得半透明、暴露牙质或牙釉质下的多孔黄色组织。贝弗利山牙科整形医生Laurence Rifkin描述：“这就好比光滑玻璃和粗糙玻璃的区别，表面越光滑，就越容易透过玻璃看到里面。年轻的牙齿表面较粗糙，纹理丰富，也就能反射更多的光线，令牙齿不透明且更闪亮。”
水质
含有高浓度氟化物的水源对身体虽然无害，但却在牙釉质和牙质的形成过程中，被牙齿吸收，导致牙齿由白色变成黄色或褐色。这类情况用一般牙齿美白疗法的效果是有限的，需要通过其他的手段才能修复，例如做烤瓷牙。
导致牙齿不白的这7种常见因素中，大家可以看到大多是可以通过人为方法来改变的。必要时也可以通过专业的牙齿美白治疗或烤瓷牙来恢复洁白美牙。
